Artykuły
Wing Chun Kuen Kung Fu
Idea szybkich serii uderzeń w Wing Chun jest bardzo prosta: uderzaj w linii prostej po najkrótszej możliwej drodze między pięścią a celem uderzenia...
Więcej
Trening Chi Sao
Jedna z najbardziej unikalnych metod treningu Wing Chun Kung Fu to właśnie Chi Sao, trening tzw. lepkich rąk. Jest to podstawowy trening reakcji w zwarciu...
Więcej
Kij Smoka
Strategia "kija smoka" to liniowe ruchy w ataku. Przy niewielkich ruchach obrotowych w obronie techniki te połączone ze skuteczną pracą stóp pozwalają na błyskawiczny atak i obronę...
Więcej
Miecze motylkowe Wing Chun
Istniały dwa typy szerokiego miecza: jeden stosowany przez jeźdźców, drugi przez pieszych. Do pierwszej kategorii należą między innymi takie miecze jak: ma dao, tai cham dao, kwan dao...
Więcej
108 drewnianych manekinów...
Przyrząd treningowy jakim jest drewniany manekin (Mok Jan Jong), powinien zainteresować każdego praktyka Kung Fu, który pragnie poszerzać swoje umiejętności...
Więcej
Zwroty, jakie usłyszysz na sali...
Mini zestaw słów używanych podczas treningów tradycyjnych chińskich sztuk walki. Dowiesz się, co oznaczają słowa Sifu, kuen czy Bart Jarm Dao...
Więcej
Legenda wojownika pięści pięknej wiosny
Leung Jan był chińskim zielarzem w wiosce Foshan. Jego imię było sławne dzięki wielu zwycięstwom w walkach. Zwano go Panem Jan z Foshan...
Więcej